Sobre o Mestre

Nome:Helvecio Augusto Moreira Penna Neto
Data de Nascimento: 19/02/1961

Formação:
Licenciatura plena em Educação Física pela UFRJ – 1984
Congresso Pan-americano de Esporte Para Todos
Faixa preta de Judô e Jiu Jitsu

Conquistas nas fases Adulto e Máster:
Judô: 
Campeão da Copa Rio Internacional – Faixa Preta – 1993.
Seis vezes campeão Estadual – Faixa Preta – Sênior.
Vice campeão Mundial de Judô Máster – Médio e Absoluto – 2007.
Vice campeão por equipe no Torneio Benemérito do Rio de Janeiro – Sem derrota – Sênior – 2007.
Bicampeão da associação de faixas preta de Judô da Budokan – Sênior.
Pentacampeão por equipe da associação dos faixas preta de Judô da Budokan.
Jiu Jitsu: 
Hepta Campeão no Internacional Másters e Sêniors – no peso e Absoluto – Faixa Preta – 2004/2005/2006/2007/2008/2010/2011.
3º Colocado no Campeonato Europeu – Adulto – 2009/2010/2011
Campeão Estadual Rio de Janeiro – Faixa Preta – Adulto – 2010 .
3º Colocado do World Black Belt – Faixa Preta – Pesado Adulto – 2007 .
Campeão da América Golden Cup – Faixa Preta – Adulto – 2005.
Bicampeão da Liga do Estado do Rio de Janeiro de Jiu-Jitsu – Faixa Preta – Adulto – 2005/2006.

Observações:
Judô –
Sênior (20 anos ou mais)
Máster (Divisão de 5 em 5anos)
Jiu Jitsu –
Adulto (18 anos ou mais)
Máster Sênior (Divisão de 5 em 5anos)

Trabalhos Atuais

  • Ensina sua filosofia do Jiu Jitsu na zona sul do Rio de Janeiro no bairro do Humaitá.
  • Possui programas ideais para todos, estes são fundamentados na individualidade e progressão do condicionamento físico. Sua elaboração é baseada num protocolo de exercícios, que visa desenvolver valências físicas tais como a flexibilidade, resistência muscular localizada, agilidade e força. A qualidade de vida, a estética ou a preparação atlética têm como base modalidades de exercícios desenvolvidos para o perfil de cada um. Todo o trabalho é realizado preferencialmente no tatame, com o auxílio de equipamentos tais como extensor, fitball, kettlebel, entre outros.

1. Qualidade de vida – melhor idade.
2. Estética – homens e mulheres.
3. Saúde e crescimento – crianças e adolescentes.
4. Performance – atletas de diversas modalidades.
5. Defesa pessoal/Jiu Jitsu – todos.